怎么管理自己的時(shí)間,如何科學(xué)管理時(shí)間福昕云模板告訴你

忙碌并不意味著有效率。你是否真的擅長(zhǎng)時(shí)間管理是關(guān)鍵。充分享受工作中的每一分鐘，因?yàn)槊恳环昼姸际悄愠砷L(zhǎng)的機(jī)會(huì)。不要關(guān)注如何解決問(wèn)題，而是多思考如何做得更好。小編介紹了幾種時(shí)間管理方法：

1.狀態(tài)統(tǒng)計(jì)。

每天把時(shí)間分為三種狀態(tài)，一種是專注于工作，另一種是毫無(wú)意義的浪費(fèi)時(shí)間，如談?wù)換Q，刷微信朋友圈；第三是真正的休息，如購(gòu)物。聽音樂(lè)。睡覺等，不同的狀態(tài)被不同的顏色所取代，在相應(yīng)的色塊中檢查，然后進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。

2.工作記錄表。

將時(shí)間分成段，如9:00-10:00-11:00，預(yù)期與實(shí)際結(jié)果進(jìn)行比較，實(shí)現(xiàn)對(duì)鉤，不分叉。時(shí)間日志是寫下具體的時(shí)間。一個(gè)是固定時(shí)間，另一個(gè)是不規(guī)則任務(wù)，通過(guò)表格清楚地知道每天做什么。

3.六點(diǎn)工作制

列出你一天中最重要的六件事，殺死它們，這樣一天就會(huì)非常有效。書中還提到了時(shí)間黑洞的概念，最重要的是吞噬你的被動(dòng)時(shí)間，同時(shí)破壞你的主動(dòng)時(shí)間。例如，進(jìn)入微信組，特別活潑，很多未讀記錄。我以為反正什么都沒(méi)發(fā)生，就進(jìn)去看看。聊了十分鐘，半個(gè)小時(shí)，一個(gè)小時(shí)很快就過(guò)去了它不僅會(huì)吞噬我的閑暇時(shí)間，還會(huì)無(wú)形中破壞我想做的事情。經(jīng)常整理桌子，你會(huì)得到一個(gè)清晰的想法。好心情。此外，思考自己的有效時(shí)間段，把最重要的事情放在最有效的時(shí)間段，也是提高效率的好方法！

時(shí)間不是節(jié)省的，而是創(chuàng)造的！生活處于動(dòng)態(tài)平衡狀態(tài)是最舒適的，最基本的是工作和生活的平衡。你可以記錄你每天花在工作和生活上的時(shí)間。如果差別太大，那就是不平衡。通常讓我們疲勞的不是疲勞，而是失衡后的無(wú)聊。

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